dat ik deze blog een week geleden direct na een wandeling uit mijn mouw heb geschud.
Wist je dat je 60.000 tot 80.000 gedachtes per dag hebt.
Dat betekent 2500 – 3300 per uur.
Verminderd met onze slaap van 8 uur.
Houden we 50 gedachtes per minuut over. Oeffffff…….
Dat brein dat maakt wat overuren.
Geregeld ga ik hophop naar buiten om even die wandeling in de natuur te maken dat alles letterlijk even uitschakelt.
Je gedachten, het denken zet je even op “low battery”.
Bewust bezig zijn met de omgeving.
Het water, het groen, de geluiden, de vogels.
Wat zie ik.
Binnen een straal van 5 meter zie ik een gaai, een duif, een roodborstje, een vinkje, een kwartel.
Wat een moment. Ieder met z’n eigen schoonheid.
Ongelofelijk.
Zij weten elkaar te tolereren.
De één krijst.
De één heeft een scherp randje.
De één rent als een speer.
De één is bezitterig.
De één eist alle aandacht op. Ja, ja ook onder de vogels heb je de diva’s : )
Wat zo cool is! Ze verdragen elkaar omdat ze elkaar de ruimte geven.
Mooi vind ik dat!
Ik moest meteen aan mensen denken, jemig wat dat betreft zijn wij net als die vogels.
Al die verschillende individuen met hun eigen unieke karakter. Bijzonder, anders zou het wel heel saai zijn.
We weten allemaal dat mensen simpelweg die ruimte nodig hebben, want ik zeg je dat brein dat stoomt heerlijk door op een dag. De strijder (ja, JIJ) die vaak competitief is ten opzichte van anderen. Of JIJ met een innerlijke strijd met een net iets te hoog verwachtingspatroon. Herkenbaar? Mwaaaa….. Niemand die het ziet of weet, alleen jijzelf. Verder ben ik niet zo bezig met de ander, heeft met levenservaring te maken : ) Leer hoe het wel moet en leer vooral hoe het niet moet.
Zoek elke dag even een moment om alles even op een rijtje te zetten en adem in en adem uit.
Voel je niet schuldig. Dat het teveel tijd kost etc. bladiebladiebla…… Waarom. Niks waarom, gewoon doen.
Pak dat moment, je krijgt er veel voor terug.
Een lach.
Een blos.
Een idee.
Een energieboost.
RUST en opnieuw…….
Kijk mij toch eens bloggen, zonder chatGPT 🙂
